Téléchargement gratuit de la version

Le plaisir d'arrêter de fumer pan Bertrand Dautzenberg

Caractéristiques

• Le plaisir d'arrêter de fumer
• Bertrand Dautzenberg
• Nb. de pages: 66
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782412024126
• Editeur: First
• Date de parution: 2017

Télécharger eBook gratuit

Téléchargement gratuit de la version complète de Bookworm Le plaisir d'arrêter de fumer PDB DJVU 9782412024126

Overview

Une méthode originale et révolutionnaire : en finir avec le tabac, oui, mais sans stress et en y prenant du plaisir ! À 2, 99 . Vous êtes conscient des méfaits du tabac, vous savez qu'il met en péril votre santé et celle de votre entourage, qu'il est une dépense supplémentaire chaque mois et qu'il possède une véritable emprise sur votre mental et vos émotions. Peut-être avez-vous-même déjà fait des tentatives pour arrêter de fumer, sans succès... Bertrand Dautzenberg, médecin et professeur de pneumologie, vous présente une méthode révolutionnaire pour rompre enfin avec le cercle vicieux de la cigarette.
En plus de retrouver votre liberté, le but de la démarche est de vous faire prendre du plaisir à arrêter de fumer. Comment ? Grâce à une approche psychologique et comportementale qui vous aidera à comprendre pourquoi vous fumez et à décortiquer les mécanismes de la dépendance. Vous serez ensuite invité à choisir un substitut nicotinique qui vous convient, afin de diminuer le nombre de cigarettes fumées chaque jour.
En choisissant une autre forme de nicotine, l'arrêt se fait alors dans le calme, sans prise de poids, sans insomnie ni irritabilité. Êtes-vous prêt à essayer ?

ePub recommandé: Google ebook store téléchargement gratuit Etablir les limites éducatives - Évaluation, diagnostic, action thérapeutique 9782100797004 (French Edition) par Caroline Goldman here, Descargar libro a ipod El oráculo / The Oracle: Los misterios del jubileo REVELADOS (Spanish Edition) CHM PDB 9781629992686 de Jonathan Cahn link, Télécharger des livres epub blackberry playbook Krimo, mon frère 9782211305945 in French par Mabrouck Rachedi read pdf, Amazon descarga gratis ebooks EL SEÑOR DE LOS PAJAROS (Literatura española) site, Descargador gratuito de libros electrónicos para Android The Boy, the Mole, the Fox and the Horse site, Descargas de libros electrónicos gratis para kindle de amazon ARIAN C1 IKASLEAREN LIBURUA in Spanish 9788490277959 de ITZIAR ETXABE FB2 read book, Read Best sellers eBook Unpregnant (English Edition) by Jenni Hendriks, Ted Caplan 9780062876249 iBook FB2 CHM link,