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Textes de relaxation et de visualisation - Pour une vie sans stress pan Patricia Loiseau-Joussot, Lucien Gresson

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Caractéristiques

  • Textes de relaxation et de visualisation - Pour une vie sans stress
  • Patricia Loiseau-Joussot, Lucien Gresson
  • Nb. de pages: 272
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782732445267
  • Editeur: La Martinière
  • Date de parution: 2011

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Overview

Mettez-vous à l'écoute de votre corps... La respiration s'installe en toute tranquillité, l'esprit s'apaise... Ainsi commence chaque séance de relaxation présentée dans ce livre. Véritable promenade intérieure, relaxante et bienfaisante, la relaxation-visualisation est une méthode prodigieuse pour se ressourcer, calmer les tensions, faire naître une énergie nouvelle. Elle induit une détente au plus profond de notre être, corps et esprit.

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